Детский фитнес Скай Фит в Одессе

детские занятия по фитнесу

Спорт - это сплошные плюсы! Занятия укрепляют здоровье малыша, делают его активным, здоровым и жизнерадостным. В этом поможет профессиональный тренер с высокой квалификацией и опытом работы с детьми.

Зачем ребенку спорт?

Детский фитнес - это активные тренировки, направленные на развитие у малыша различных качеств:

  • гибкость и пластичность;
  • высокий иммунитет;
  • психологическое развитие;
  • укрепление позвоночника и костной системы;
  • улучшение обмена веществ;
  • развитие вестибулярного аппарата;
  • дисциплина;
  • коммуникативные навыки;
  • развитие моторики;

Все это пригодится ребенку в будущем и сделает его здоровой, активной и всесторонне развитой личностью. 

Как подготовить малыша к занятиям?

Фитнес для детей просто необходим, но он подходит не всем. Ребенок должен быть готов к тренировкам, как физически, так и психологически. Лучший возраст для этого - 4 года. Именно в этот период ребенок открыт всему новому, а его организм готов к небольшим физическим нагрузкам! 
Чтобы помочь ему легко перенести первую тренировку необходимо обеспечить его всем необходимым:

  • питьевая вода;
  • удобная сменная обувь;
  • спортивная форма;
  • красивый рюкзачок;
  • хорошее настроение.

Занятия ребенка спортом должны проходить в присутствии тренера. Наш специалист обладает необходимыми навыками и подготовкой для работы с детками такого возраста. Он поможет адаптироваться к групповым тренировкам, будет вовлекать ребенка в игры и обеспечит его безопасность во время спортивных занятий.

Детский фитнес в нашем клубе сделает из малыша будущего чемпиона!